Week-end Méditation et Yoga

Avec Dom Ananda et Valérie Deschamps

Samedi 24 et dimanche 25 septembre 2022

Programme du samedi :

  • 17H30 Accueil
  • 18H00 Méditation et Pranayama avec Dom Ananda
  • 19H00/20H30 Yin Yoga avec Valérie DIMANCHE

Programme du dimanche :

  • 9H00 avec Dom Ananda Hatha Yoga « Good Énergy » Pranayama Méditation
  • 11H30 - Déjeuner ; Chacun apporte un plat à partager
  • 14H00/16H00 Yin yoga et Nidra yoga

Tarifs : Samedi + Dimanche = 90€ ; Samedi uniquement = 40€ ; Dimanche uniquement =70€

 

À propos de Dom Ananda :

Professeur de yoga, diplômé de l’école de yoga Sivananda, Dom Ananda trouve son inspiration dans la lignée du Iyengar yoga. Il y a une vingtaine d’années, la découverte du Village des Pruniers et des enseignements du maître zen Thich Nhat Hanh ont transformé sa vie. Guidé dans son cheminement par les enseignements de la pleine conscience et de la méditation, il a également pratiqué dans la tradition du bouddhisme tibétain et birman, ainsi que dans la tradition du Zen Soto japonais. Pour en savoir plus, consultez son site internet.