Anathayurveda - Valérie Deschamps Caen-planning MJC Calvaire St Pierre,Dojo Hastings

Dojo Hasting MJC Calvaire Saint Pierre

Horaires	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
9h/11h30	HATHA YOGA 9h30 / 10h45	YOGA SENIORS 10h / 11h15	RECRE'YOGA 4-9 ans 9h30 / 10H45		YIN YOGA 9h30/10H45	MEDITATION 9h / 9h45 (Participation libre)	HATHA YOGA A THEME 10H / 12H
11h/12h30	YIN YOGA 11h / 12h15					GOOD MORNING ENERGY Pranayama, salutations au soleil 10h / 11h15
12h30/13h45				HATHA YOGA 12h30 / 13h45
17h30/18h45	HATHA YIN YOGA 17h30 /18h45	HATHA YOGA 17h30 /18h45	MEDITATION 18h /19h
17h30/20h30	YIN YOGA 19h / 20h15	HATHA YIN YOGA 19h / 20h15	HATHA YIN YOGA 19h15 /20h30				CANDLE YIN YOGA OU YOGA RESTORATIF POUR LES SPORTIFS 17h30 /19h30

DOJO HASTING 3, rue Hasting à CAEN Dans un espace propice à la détente, les cours adaptés à chacun sont en petits groupes. Cours adultes /séniors (1h 15 Séance) : 15 € Séance d’essai : 10 € Carte 5 cours : 70 € / Carte 10 cours (valable 4 mois) : 120 € Carte 1 cours/semaine du 1er sept 2020 au 31 juillet 2021 : 360 € Cours individuel personnalisé (1h15) à domicile ou au Dojo (1 à 3 personnes) : 60 € Cours individuel suivi d'un massage Ayurvédique (2h15) : 110 € Ateliers Yin Yoga à thème le dimanche (17h30-19h30) - 1 fois par mois : 30 €
Atelier Yoga du dimanche au Dojo Hastings (30 €) Atelier Hatha Yoga pour tous - 10h/12h 2020 13 déc - 27 déc 2021 17 janvier - 21 février - 21 mars - 4 avril - 25 avril - 20 juin - 4 juillet - 11 juillet Atelier Candle Yin Yoga ou Yoga restoratif pour les sportifs au Dojo Hastings (30 €) Atelier Yoga pour sportifs - 17h30 / 19h30 2020 13 déc 2021 17 janvier - 14 février - 4 avril - 4 juillet Atelier Candle Yin Yoga - 17h30 / 19h30 2020 25 oct - 27 déc 2021 31 janvier - 21 février - 21 mars - 25 avril
MJC CALVAIRE SAINT-PIERRE 7-9 rue de La Défense Passive à CAEN Cours de Hatha yoga et Yin Yoga adultes, adultes/ados, séniors, enfants et parents/enfants. (12 participants maximum) Je vous invite à consulter directement le site internet de la M.J.C du Calvaire Saint Pierre www.cacsp.jimdo.com ou le secrétariat au 02.31.93.11.08 (4 Cours d'essai consécutifs : 40€) Yoga live par skype :10€ Règlement virement bancaire ou Lydia lien pour nous rejoindre https://join.skype.com/LXo7TldavpqI ou Valerie Deschamps yoga
Atelier du dimanche à la MJC du Calvaire Saint-Pierre 10h45 / 12h - Adultes avec Céline - Ado avec Virginie - Enfants 3/9 ans avec Valérie 15€ par personne ou 25 € en duo Atelier du dimanche à la MJC du Calvaire Saint-Pierre 16h00/17h00 Yoga duo parent/enfant + goûter avec Valérie - 25 € en duo 2020 8 nov - 6 déc 2021 3 janv - 7 fév - 7 mars - 11 avril - 16 mai - 6 juin Inscriptions 06.28.32.21.27 ou par mail rubrique contact

DOJO HASTING

3, rue Hasting à CAEN

Dans un espace propice à la détente, les cours adaptés à chacun sont en petits groupes.

Cours adultes /séniors (1h 15 Séance) : 15 €
Séance d’essai : 10 €
Carte 5 cours : 70 € / Carte 10 cours (valable 4 mois) : 120 €
Carte 1 cours/semaine du 1er sept 2020 au 31 juillet 2021 : 360 €
Cours individuel personnalisé (1h15) à domicile ou au Dojo (1 à 3 personnes) : 60 €
Cours individuel suivi d'un massage Ayurvédique (2h15) : 110 €
Ateliers Yin Yoga à thème le dimanche (17h30-19h30) - 1 fois par mois : 30 €

Atelier Yoga du dimanche au Dojo Hastings (30 €)

Atelier Hatha Yoga pour tous - 10h/12h

2020
13 déc - 27 déc
2021
17 janvier - 21 février - 21 mars - 4 avril - 25 avril - 20 juin - 4 juillet - 11 juillet

Atelier Candle Yin Yoga ou Yoga restoratif pour les sportifs au Dojo Hastings (30 €)

Atelier Yoga pour sportifs - 17h30 / 19h30

2020
13 déc
2021
17 janvier - 14 février - 4 avril - 4 juillet

Atelier Candle Yin Yoga - 17h30 / 19h30

2020
25 oct - 27 déc
2021
31 janvier - 21 février - 21 mars - 25 avril

MJC CALVAIRE SAINT-PIERRE

7-9 rue de La Défense Passive à CAEN

Cours de Hatha yoga et Yin Yoga adultes, adultes/ados, séniors, enfants et parents/enfants.
(12 participants maximum)

Je vous invite à consulter directement le site internet de la M.J.C du Calvaire Saint Pierre www.cacsp.jimdo.com
ou le secrétariat au 02.31.93.11.08 (4 Cours d'essai consécutifs : 40€)

Yoga live par skype :10€
Règlement virement bancaire ou Lydia
lien pour nous rejoindre https://join.skype.com/LXo7TldavpqI ou Valerie Deschamps yoga

Atelier du dimanche à la MJC du Calvaire Saint-Pierre

10h45 / 12h

- Adultes avec Céline
- Ado avec Virginie
- Enfants 3/9 ans avec Valérie

15€ par personne ou 25 € en duo

Atelier du dimanche à la MJC du Calvaire Saint-Pierre

16h00/17h00
Yoga duo parent/enfant + goûter avec Valérie - 25 € en duo

2020
8 nov - 6 déc
2021
3 janv - 7 fév - 7 mars - 11 avril - 16 mai - 6 juin

Inscriptions 06.28.32.21.27 ou par mail rubrique contact

Planning / Tarifs 2020 - 2021

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