COURS ET ATELIERS COLLECTIFS
Cours de Yoga et Méditation
Chaque semaine (hors période scolaire) du 28 août 2023 au 12 juillet 2024. Les cours de Yoga (durée 1h15) et de Méditation (durée 1h) sont dispensés en petits groupes. Dans un espace propice à la détente, ils sont adaptés à chacun.
Ateliers Yin Yoga et Nidra Yoga
Les ateliers Yin et Nidra Yoga sont limités à 10 personnes, sur inscription. Ils ont lieu un dimanche par mois, à 17h30 et durent 2 heures. Les dates en 2022 : 09 Octobre - 13 novembre - 11 décembre (Yindetox) et en 2023 : 15 janvier - 12 février - 19 mars - 16 avril - 21 mai - 18 juin - 09 juillet.
COURS INDIVIDUELS
La pratique de Yoga et de Méditation peut être personnalisée sous forme d'un cours privatisé (durée 1h15) pour 1 à 3 personnes, au DOJO HASTING ou à domicile. Tarif : 60 €.
Cours de Yoga individuel et personnalisé + Massage Ayurvédique (durée 2h15) : 120 €. Cette formule, très appréciée, peut faire l'objet d'une carte cadeau à offrir, pensez-y !
MASSAGES
Découvrez l'ensemble des massages proposés et leurs bienfaits. Ils sont pratiqués à l'Espace Hastings, Yoga et Bien-être. Pour un massage à domicile, contactez-moi.
Offre de carte 10 massages Abhyanga, durée 1h : 750 € ; durée 1h30 : 850 €
Carte cadeau : cours de Yoga individuel et personnalisé + Massage Ayurvédique (durée 2h15) : 130 €
YOGA ET Méditation EN ENTREPRISE
Les interventions au sein des entreprises sont proposées sur mesure. Contactez-moi pour étudier vos besoins et vous proposer une formule adaptée à vos souhaits. En savoir plus