Une offre adaptée à votre entreprise et personnalisée en fonction de vos collaborateurs, renseignements et devis sur demande.

2 formats possibles :

Parmi les exercices proposés :

- Cours de Yoga sur chaise
- Techniques de respiratoires
- Initiation à la méditation
- Routine Yoga du matin / du soir


Le Yoga en Entreprise constitue une véritable pause Santé et Bien-être pour :

 

Découvrez les autres Yogas et pratiques adaptées :

Hatha Yoga : tout au long des exercices et postures réalisés en douceur, le Hatha Yoga met surtout l’accent sur la respiration et la relaxation, la pensée positive et la méditation.. En savoir plus

Yin Yoga : il mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, le Yin yoga permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit. En savoir plus

Yoga pour les sportifs : une combinaison associant Yoga et méditation pour développer l'endurance, la force et prévenir des blessures musculaires. En savoir plus

Yoga pour les séniors : un yoga tout en douceur pour préserver son capital forme et santé. En savoir plus

Yoga pour les enfants : enseigné de façon ludique, à travers le jeu, la pratique du Yoga permet à l'enfant de se détendre, de prendre conscience de son corps dans l'espace, d'apprendre à se concentrer et à canaliser ses énergies. En savoir plus

 

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