Les exercices, adaptés à chacun, contribuent à améliorer souplesse,mobilité, vitalité. Ils favorisent l' aptitude à se relaxer et ont une action bénéfique sur la qualité du sommeil. La tonification des muscles, du squelette et des systèmes cardio-vasculaire, nerveux, immunitaire, endocrinien, digestif participent à préserver son capital santé.

Je peux également intervenir en Maison de retraite.

(VOIR PLANNING/TARIFS)

Tarifs et devis sur demande.