COURS ET ATELIERS COLLECTIFS
Cours de Yoga et Méditation
Chaque semaine (hors période scolaire) du 5 septembre 2022 au 1er juillet 2023. Les cours de Yoga (durée 1h15) et de Méditation (durée 1h) sont dispensés en petits groupes. Dans un espace propice à la détente, ils sont adaptés à chacun.
Ateliers Yin Yoga et Nidra Yoga
Les ateliers Yin et Nidra Yoga sont limités à 10 personnes, sur inscription. Ils ont lieu un dimanche par mois, à 17h30 et durent 2 heures. Les dates en 2022 : 09 Octobre - 13 novembre - 11 décembre (Yindetox) et en 2023 : 15 janvier - 12 février - 19 mars - 16 avril - 21 mai - 18 juin - 09 juillet.
COURS INDIVIDUELS
La pratique de Yoga et de Méditation peut être personnalisée sous forme d'un cours privatisé (durée 1h15) pour 1 à 3 personnes, au DOJO HASTING ou à domicile. Tarif : 60 €.
Cours de Yoga individuel et personnalisé + Massage Ayurvédique (durée 2h15) : 120 €. Cette formule, très appréciée, peut faire l'objet d'une carte cadeau à offrir, pensez-y !
MASSAGES
Découvrez l'ensemble des massages proposés et leurs bienfaits. Ils sont pratiqués à l'Espace Hastings, Yoga et Bien-être. Pour un massage à domicile, contactez-moi.
Offre de carte 10 massages Abhyanga, durée 1h : 700 € ; durée 1h30 : 850 €
Carte cadeau : cours de Yoga individuel et personnalisé + Massage Ayurvédique (durée 2h15) : 130 €
YOGA ET Méditation EN ENTREPRISE
Les interventions au sein des entreprises sont proposées sur mesure. Contactez-moi pour étudier vos besoins et vous proposer une formule adaptée à vos souhaits. En savoir plus