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COURS ET ATELIERS COLLECTIFS

Cours de Yoga et Méditation

Chaque semaine de septembre à juillet, les cours de Yoga (durée 1h15) et de Méditation (durée 1h) sont dispensés en petits groupes. Dans un espace propice à la détente, ils sont adaptés à chacun.

Ateliers Yin Yoga et Nidra Yoga 

Un dimanche par mois, à 17h30, les ateliers Yin et Nidra Yoga sont limités à 10 personnes, sur inscription. Ils durent 2 heures. Les dates : 14 novembre (complet) et 12 décembre 2021 ; en 2022 : 16 janvier - 20 février - 24 avril - 22 mai - 19 juin et 10 juillet.

 

COURS INDIVIDUELS

La pratique de Yoga et de Méditation peut être personnalisée sous forme d'un cours privatisé (durée 1h15) pour 1 à 3 personnes, au DOJO HASTING ou à domicile. Tarif : 60 €.

Cours de Yoga individuel et personnalisé + Massage Ayurvédique (durée 2h15) : 120 €. Cette formule, très appréciée, peut faire l'objet d'une carte cadeau à offrir, pensez-y !  

MASSAGES

Découvrez l'ensemble des massages proposés et leurs bienfaits. Ils sont pratiqués au DOJO HASTINGS. Pour un massage à domicile, contactez-moi.

Offre de carte 10 massages Abhyanga : 1 heure - 650 € ; 1 heure 30 - 800 €

Carte cadeau : cours de Yoga individuel et personnalisé + Massage Ayurvédique (durée 2h15) : 120 €

 


YOGA ET Méditation EN ENTREPRISE

Les interventions au sein des entreprises sont proposées sur mesure. Contactez-moi pour étudier vos besoins et vous proposer une formule adaptée à vos souhaits. En savoir plus