YOGARTOTHÈQUE

SAMEDI 27 SEPTEMBRE À 10H30
VENEZ DÉCOUVRIR VOTRE PROPRE MONUMENT INTÉRIEUR !
DE 10h30 à 12h30 | sur inscription @artotheque.caen

Dans l’écho des œuvres de Marion Bataillard et Nazanin Pouyandeh, cet atelier propose un moment suspendu pour ressentir notre lien aux autres, à travers le langage du corps. Inspiré·e·s par les gestes, les regards, les entrelacements présents dans l’exposition, nous explorerons la connexion corporelle : à soi, à l’autre, au groupe, à l’espace.

Week-end YOGA NATURE & SAVEURS

Valérie DESCHAMPS professeur de yoga et méditation de Pleine Conscience

CUISINE MODERNE cuisine créative et locale

Alice DUFAY Artiste

Atelier PandoraStar

Avec Le Naturium Alice Reveilliez

UNE EXPÉRIENCE SENSORIELLE

Alice vous propose de découvrir la lampe PandoraStar qui est un appareil de photoneurostimulation. Les lumières pulsées stimulent et synchronisent les deux hémisphères du cerveau ce qui induit un état modifié de conscience - vision de couleurs, de formes, effet kaléidoscope appelée hallucination endoptique, ces effets sont entièrement synthétisés par le cerveau... une impression de quitter la densité de la matière et de partir en voyage hors de tout espace temps. Travail intense sur la glande pinéale et sur le système nerveux.

Les bénéfices d’un soin PandoraStar

• Effet élévateur de l’humeur (dopamine, sérotonine…)
• Amélioration des facultés cognitives
• Amélioration du sommeil
• Lucidité / Acuité
• Relaxation du système nerveux
• Booster les capacités mentales
• Relaxation rapide et profonde
• Stress / Fatigue / Anxiété
• Insomnie

Ce sont des séances de groupe par 4 ou 5 maximum

Séance découverte 20 minutes > samedi 27 septembre 2025 - Gratuit

Dimanche 12 Octobre 2025 - 10h30

Dimanche 09 Novembre 2025 - 10h30

Dimanche 07 Décembre 2025 - 10h30

Dates 2026 en cours...

Merci d'apporter un PETIT coussin + une couverture

Merci également de bien lire les informations sur le site du Naturium

Tarif 35€/pers

+ d'info sur la Lampe PandoraStar