YOGARTOTHÈQUE

LE SAMEDI 7 OCTOBRE DE 10H30 À 12H

À L'ARTOTHÈQUE DE CAEN | ESPACE EXPOSITION 

Venez rayonner à L’Artothèque en compagnie de Valérie Deschamps

Après une présentation de l’exposition de Marie-Claire Mitout, venez passer un moment de bien-être et de détente en pratiquant le yoga au milieu des œuvres. Une manière de rayonner, respirer, se relaxer, profiter de l’exposition et d’être dans l’instant présent, tout simplement. Un moment unique animé par Valérie Deschamps.

Infos pratiques :

Visite guidée + 1h15 de yoga

Matériel à amener : tapis, coussin et plaid.

Tarifs :

8 € / personne

Informations et réservations Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou au 02 31 85 69 73

Atelier PandoraStar

Avec Le Naturium Alice Reveilliez

Le 1er dimanche de chaque mois

UNE EXPÉRIENCE SENSORIELLE

Alice vous propose de découvrir la lampe PandoraStar qui est un appareil de photoneurostimulation. Les lumières pulsées stimulent et synchronisent les deux hémisphères du cerveau ce qui induit un état modifié de conscience - vision de couleurs, de formes, effet kaléidoscope appelée hallucination endoptique, ces effets sont entièrement synthétisés par le cerveau... une impression de quitter la densité de la matière et de partir en voyage hors de tout espace temps. Travail intense sur la glande pinéale et sur le système nerveux.

Les bénéfices d’un soin PandoraStar

• Effet élévateur de l’humeur (dopamine, sérotonine…)
• Amélioration des facultés cognitives
• Amélioration du sommeil
• Lucidité / Acuité
• Relaxation du système nerveux
• Booster les capacités mentales
• Relaxation rapide et profonde
• Stress / Fatigue / Anxiété
• Insomnie

Ce sont des séances de groupe par 4 ou 5 maximum

Séance découverte > en juin ou samedi 14 septembre 2024 à 14h

• dimanche 20 octobre 2024 10h30
• dimanche 17 novembre 2024 10h30
• dimanche 15 décembre 2024 10h30

Merci d'apporter un PETIT coussin + une couverture

Merci également de bien lire les informations sur le site du Naturium

Tarif 35€/pers

+ d'info sur la Lampe PandoraStar