Anathayurveda - Contact

"La santé est la vraie richesse. La paix de l'esprit est le bonheur. Le Yoga montre la voie". Swami Vishnudevananda.
« La vie n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d' apprendre comment danser sous la pluie » Sénèque
« A force de sacrifier l'essentiel pour l'urgence, on finit par oublier l'urgence de l'essentiel. » Edgar Morin
"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé." Voltaire
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’ y rester." Gandhi

Le yoga

 HATHA YOGA - YIN YOGA - NIDRA YOGA
Dans un espace d'apaisement
et de reconnexion à soi.
 Séances collectives (8/10 personnes) ou
individuelles par une pratique traditionnelle et bienveillante pour tous...
Débutants - Adultes - Séniors

Massages Ayurvédiques

Prendre du temps pour soi. Lâcher prise, mettre au repos son corps et son esprit. 
Le massage ayurvédique traditionnel (huiles bio) apaise, dénoue, rééquilibre la matière et le subtil.  Laissez-vous aller, je vous emmène en voyage... !

La Méditation

 La Méditation est une composante essentielle du Yoga. 
Vivre agréablement le moment présent,
entraîner son attention à ce qui est dans l'instant. Mieux gérer ses émotions, le stress, la colère, la fatigue ...

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Agenda

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COURS

Fin des cours le 24 juillet

Reprise 1er septembre 2025

Fin des cours le 11 juillet 2026

ATELIERS DU DIMANCHE

ATELIERS YOGA ET MÉDITATION

1 DIMANCHE PAR TRIMESTRE

Limités à 10 personnes, sur inscription. 10h00 À 12H00 - 30€

30 novembre 2025
8 mars 2026
7 juin 2026

Voir planning et tarifs

COURS DE DESSINS
avec ALICE DUFAY

Atelier dessin Adultes
Samedi
10h30-12h30

Atelier dessin seniors
Mardi
10h-12h

Atelier dessin enfants
Mercredi
10b30-11h45
Infos et inscriptions
Alice 06 22 05 36 82
alicedufay@gmail.com
Instagram

PANDORASTAR

Avec Alice Reveilliez

15 février 2026 - 10h30
15 mars 2026 - 10h30

> en savoir plus <

YOGA POST NATAL avec NORA
Vendredi 11h30/12h30

YOGA PRÉ NATAL avec NORA
Vendredi 10h15/11h15

Infos et inscription

Nora : 06 52 48 56 03 norayogacaen@gmail.com
https://yogaprepostnatalcaen.fr/

CERCLES LITTÉRAIRES
Arpentage- Yoga - Écriture
CHAQUE 1ER VENDREDI DU MOIS
18H-20H30
Infos et inscriptions
nora.lesmotsjustes@gmail.com

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