Salon du livre Epoque à Caen (Mai 2020)

Salon du livre poque


Festival Les Boréales 2019

Ravie de vous accueillir à la Bibliothèque Alexis-de-Tocqueville pour un Atelier 
Yoga et conte Norvégien sous les Aurores

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media boreales anathayurveda 2

 

 

 

 

 

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Dojo Hasting MJC Calvaire Saint Pierre

HorairesLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
9h/11h30 HATHA YOGA
9h30 / 10h45
YOGA SENIORS
10h / 11h15
RECRE'YOGA
4-9 ans
9h30 / 10H45
  YIN YOGA
9h30/10H45
MEDITATION
9h / 9h45
(Participation libre)
HATHA YOGA A THEME
10H / 12H
11h/12h30 YIN YOGA
11h / 12h15
        GOOD MORNING ENERGY
Pranayama,
salutations au soleil
10h / 11h15
 
12h30/13h45       HATHA YOGA
12h30 / 13h45
     
17h30/18h45

HATHA YIN YOGA
17h30 /18h45

HATHA YOGA
17h30 /18h45
HATHA YOGA
17h30 /18h45
       
17h30/20h30 YIN YOGA
19h / 20h15
HATHA YIN YOGA
19h / 20h15
HATHA YIN YOGA
19h15 /20h30
      CANDLE YIN YOGA
OU YOGA RESTORATIF
POUR LES SPORTIFS
17h30 /19h30

 

 

DOJO HASTING

3, rue Hasting à CAEN

Dans un espace propice à la détente, les cours adaptés à chacun sont en petits groupes.

  • Cours adultes /séniors (1h 15 Séance) : 15 €
  • Séance d’essai : 10 €
  • Carte 5 cours : 70 € / Carte 10 cours (valable 4 mois) : 120 €
  • Carte 1 cours/semaine du 1er sept 2020 au 31 juillet 2021 : 360 €
  • Cours individuel personnalisé (1h15) à domicile ou au Dojo (1 à 3 personnes) : 60 € 
  • Cours individuel suivi d'un massage Ayurvédique (2h15) : 110 €
  • Ateliers Yin Yoga à thème le dimanche (17h30-19h30)  - 1 fois par mois : 30 €
 
 

Atelier Yoga du dimanche au Dojo Hastings (30 €)

Atelier Hatha Yoga pour tous - 10h/12h

2020
13 déc - 27 déc
2021
17 janvier - 21 février - 21 mars - 4 avril - 25 avril - 20 juin - 4 juillet - 11 juillet

 

Atelier Candle Yin Yoga ou Yoga restoratif pour les sportifs au Dojo Hastings (30 €)

Atelier Yoga pour sportifs - 17h30 / 19h30

2020
13 déc
2021
17 janvier - 14 février - 4 avril - 4 juillet

Atelier Candle Yin Yoga - 17h30 / 19h30

2020
25 oct - 27 déc
2021
31 janvier - 21 février - 21 mars - 25 avril

 
 

MJC CALVAIRE SAINT-PIERRE

7-9 rue de La Défense Passive à CAEN

Cours de Hatha yoga et Yin Yoga adultes, adultes/ados, séniors, enfants et parents/enfants.
(12 participants maximum)

Je vous invite à consulter directement le site internet de la M.J.C du Calvaire Saint Pierre www.cacsp.jimdo.com
ou le secrétariat au 02.31.93.11.08 (4 Cours d'essai consécutifs : 40€)

Yoga live par skype :10€
Règlement virement bancaire ou Lydia
lien pour nous rejoindre https://join.skype.com/LXo7TldavpqI ou Valerie Deschamps yoga

 

 

Atelier du dimanche à la MJC du Calvaire Saint-Pierre

10h45 / 12h

- Adultes avec Céline
- Ado avec Virginie
- Enfants 3/9 ans avec Valérie

15€ par personne ou 25 € en duo

 

Atelier du dimanche à la MJC du Calvaire Saint-Pierre

16h00/17h00
Yoga duo parent/enfant + goûter avec Valérie - 25 € en duo

2020
8 nov - 6 déc
2021
3 janv - 7 fév - 7 mars - 11 avril - 16 mai - 6 juin

Inscriptions 06.28.32.21.27 ou par mail rubrique contact

 

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Ateliers Enfants / Adultes / Familles

Un conte, des tapis, des coussins pour se sentir bien.

Des mots pour raconter, rêver, respirer, s’étirer, s’allonger.

Des postures de yoga amusantes pour rythmer la séance avant un moment de détente et des petits gestes d’auto-massage.

En complément de ma formation de professeur de yoga mon expérience de médiatrice du livre dans les écoles, bibliothèques, médiathèques, Salon du livre Époque (Caen), Festival Les Boréales (atelier conte et yoga sous les Aurores Boréales pour adultes, enfants et familles), Normandie Impressionniste... m'ont amenée à associer contes et relaxation pour les enfants et pour les adultes.

Devis sur demande.

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Les partenaires

Bibliothèque De Tocqueville à Caen
Interstice rencontres inclassables
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002252361686

Musée des beaux arts de caen
https://mba.caen.fr

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